Technique Alexander


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Lawrence Smith

Lawrence SmithLawrence Smith a été directeur du Manhattan Center for the Alexander Technique à New York pendant plus de 10 ans avant de s’installer à Montréal en 1999. Il a enseigné à des musiciens, danseurs, acteurs et athlètes de renommée internationale et il a donné des conférences et des cours dans des écoles professionnelles de théâtre et de musique. Formé en tant qu’acteur et danseur, Lawrence s’est produit partout en Amérique du Nord et en Europe. Il a en outre été auteur et metteur en scène pour le théâtre. Athlète accompli, il participe à des compétitions et pratique le Tai-chi Chuan.

Avec sa pratique privée, Lawrence enseigne danseurs et musiciens à l'Université du Québec à Montréal, et donne des cours privés à l'École de musique Schulich de l'Université McGill.

Lawrence est un praticien diplômé de la Society of Teachers of the Alexander Technique (STAT) de Londres et de ses filiales canadienne et américaine, CANSTAT et AmSAT

"La technique Alexander est une méthode à la fois étrange, subtile et surprenante – qui fait des merveilles. L'un des bienfaits d'être plus détendue suite à une leçon avec Lawrence est directement perçu dans le son que je produis avec mon instrument. En plus de demander moins d'effort, le son est plus riche, plus complet et plus musical. Apprendre et utiliser cette technique est la meilleure chose que j'ai faite pour mon dos, et cette technique est devenue un outil pour soulager les douleurs accidentelles. Lawrence est brillant, attentionné et très bien informé." Lindsey Meagher, Bass Section, Montreal Symphony Orchestra

"Mon introduction à la technique Alexander est venue lorsque je cherchais de l'aide pour une douleur au nerf sciatique causée par les nombreuses heures assise à mon instrument. Le travail avec Lawrence m'a beaucoup appris. Non seulement j'ai compris comment être sans douleur pour une longue période de temps au travail, mais j'ai aussi appris à me débarrasser des tensions inutiles dans tout mon corps. J'ai réalisé que la détente dans mon corps se transfère dans le son que je produis avec mon instrument. Lawrence enseigne la technique Alexander avec une approche holistique d'application dans toutes les activités de notre journée. La technique Alexander a profondément changé la manière dont j'aborde ma vie et je remercie Lawrence pour ses directions pertinentes et sa guidance." Jennifer Swartz, Principal Harp, Orchestre Symphonique de Montréal. Assistant Professor of Harp, Schulich School of Music of McGill University

"La technique Alexander a été une révélation pour moi. Après quelques séances, toutes mes activités physiques sont devenues miraculeusement plus faciles et plus agréables: danser, courir avec mon fils, jouer au ballon... et même marcher est devenu un plaisir : j'ai découvert la joie de marcher avec grâce. Tout mon quotidien s'en est trouvé transformé. Un gros merci à Lawrence pour ce qu'il m'a donné ! Je voudrais que la technique Alexander soit plus connue dans le milieu médical. C'est un traitement remarquable pour de nombreux maux, comme par exemple ceux reliés à un mauvais alignement du corps et les tensions musculaires qui en découlent : mal de tête, mal de cou, lombalgie, etc... Je pense aussi que la technique Alexander peut contribuer à soigner le stress et l'anxiété : il semble que la sérénité du corps entraîne au moins en partie la sérénité de l'esprit... " Dr. Kathia Znojkiewicz

"Pour moi qui suis habituée aux mouvements complexes de la danse, la Technique Alexander est désarmante de simplicité. Pourtant, au fil des sessions et des indications tactiles et verbales de l'instructeur Lawrence Smith, un travail de réorganisation corporelle s'accomplit doucement mais sûrement. La Technique Alexander et l'enseignement fin et sensible de Lawrence m'apportent aisance, efficacité et harmonisation tant dans l'exécution de mouvements quotidiens qu'en danse."  Manon Levac, danseuse, Montréal Danse

Pour obtenir des informations ou prendre rendez-vous...

T .514.495.3513
e
.alexandertech@videotron.ca

5126 avenue De Lorimier,
Montréal, Québec H2H 2C2

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