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Comment mieux respirer? Exercice: assis, couché ou même debout, les mains sur le ventre pour …
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Comment pouvez-vous aider une personne à mieux respirer? Pour mieux respirer, travaillez d’abord le diaphragme …
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Où travaille le rameur? Avec le rameur, vous pouvez renforcer votre dos, tonifier vos bras, …
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Comment perdre 5 livres très rapidement? Perdre 5 livres implique beaucoup d’exercice Une alimentation équilibrée …
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