Seyahat

Trending:

Diyet yapanlar dikkat! Kendinizi aç bırakmayın, bu yiyecekler hem tok tutuyor hem de iştah kesiyor

Yaz ayları yaklaşıyor. Kilo vermek isteyen vatandaşlar için açıklamada bulunan uzmanlar, diyet programının önemine dikkat çekip düzenli olarak egzersiz yapılmasını vurguluyor. Diyet sürecinin bilhassa ilk günleri; sürekli acıkan veya bir şeyler atıştırma ihtiyacı hisseden kişiler için sıkıntılı olabilir. Oysa diyetinize dahil edeceğiniz yiyeceklerle hem uzun süre tok kalabilir hem de sağlıklı şekilde zayıflayabilirsiniz. Bahsi geçen besinleri...

2024-04-30T16:01:39Z

'Faydasını 2 katına çıkarıyor!' Her gece 1 avuç kabak çekirdeğini uyumadan önce bu şekilde tüketirseniz...

Yanlış beslenme, hareketsiz yaşam, bazı ilaçlar ve stres metabolizmanın yavaşlamasına yol açar. Sindirim sisteminin normal işleyişi aksadığında çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilmektedir. Hem lif hem de vitamin ve mineral bakımından zengin olan kabak çekirdeği kabızlık sorununa iyi gelmesiyle bilinir. Bu çok tercih edilen atıştırmalığı tüketirken yapacağınız küçük bir değişikliğin, faydasını 2 katına çıkardığını biliyor muydunuz? İşte o...

2024-04-30T20:02:18Z

Mikro iğneli bant aşı testinin sonuçları başarılı! Bağışıklık etkisi yarattı..

Gambia’da çocuklar'a deney kapsamında mikro iğne içeren bantlarla çocuklara kızamık ve kızamıkçık aşıları uygulandı. Bilim insanları, bantla aşılanan çocukların şırınga yönetimiyle aynı değerde bağışıklık gösterdiğini vurguladı.

2024-04-30T10:27:47Z

Bahar aylarındaki göz alerjisi görme kaybına yol açabilir

Polen ve tozların gözde oluşturduğu kaşıntı, sulanma ve kızarıklıkların kısa sürede geçeceği düşüncesinin yanlış olduğunu belirten Medicana Sağlık Grubu Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, sıradan gibi görünen bu rahatsızlığın görme bozukluğu, hatta görme kaybına bile sebep olabileceğini söyledi.

2024-05-01T06:54:55Z

Kalp krizinin en erken belirtisiymiş! Meğer kulağımızdaki o belirti ilk işaretiymiş! ’45 derecelik açı’

Çoğu kişi farkında değil ama vücudumuzda oluşan farklılıklar çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Kendinizin ve yakın çevrenizin genellikle fark edemediği bu değişimler tehlikeli hastalıkların önceden teşhis edilmesi için hayati öneme sahip olabiliyor. İşte tam da bu noktada uzmanlara göre kulaklarınızda görülen değişim kalp hastalıkları hakkında uyarıyor olabilir. İşte kalbin tehlikede olduğunu gösterebilen o işaret...

2024-04-29T14:19:00Z

As I Close My Eyes Fragman

As I Close My Eyes Fragman

2024-04-30T09:08:34Z

Kronik böbrek hastalığında beslenme nasıl olmalıdır?

Nefroloji Uzmanı Dr. Feyza Bayrakdar Çağlayan, kronik böbrek hastalığında dengeli beslenmenin önemine dikkat çekerek, “Hastalığın evresine göre değişkenlik göstereceğinden takip eden doktor ve diyetisyen ile birlikte değerlendirilmeli, böbrek fonksiyonları değiştikçe yeniden düzenlenmelidir. Böbrekler için mucizevi besinler bulunmamasına rağmen dengeli, düzenli beslenme ile böbreklerimizi korumak elimizde” dedi.

2024-04-29T10:57:01Z

Meyve ve sebzelerde pestisit riski! Besinler nasıl temizlenmeli?

Mayıs ayına merhaba dedik. Yeni gelen her ayla birlikte soflarımıza misafir ettiğimiz sebzeler, meyveler değişiyor; hâliyle içerdikleri vitaminler, mineraller de öyle. Bugün sizlere bu meyve ve sebzelerin içerdiği vitamin, mineral ve faydalarından değil, pestisit riskinden bahsedeceğim. Dilara Koçak yazdı...

2024-05-01T06:40:40Z

Polen ve toz taşınımı alerjik şikayetleri artırdı

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi İmmunoloji ve Alerji Hastalıkları Ünitesinde yıllık ortalamada günde 2-3 olan hasta başvurusu, polen yoğunluğunun artmasıyla son haftalarda 20'nin üzerine çıktı.

2024-04-30T11:21:02Z

Yoğurt diyabet riskini azaltıyor

ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), yoğurt üreticilerinin açıklama ve reklamlarında, “yoğurdun tip 2 diyabet riskini azaltabileceğini” söylemesinde sakınca olmadığına karar verdi.

2024-05-01T04:02:30Z

En umursamaz 5 burç: Hiçbir şeyi dert etmiyorlar...

Bazı insanlar detaylara dikkat ederken, bazıları ise pek fazla dikkat etmez. Ayrıca, hiçbir şeye dikkat etmeyen insanlar da vardır. Peki, hiçbir şeyi dert etmeyen kişiler hangi burçlardan çıkıyor? İşte en umursamaz 5 burç...

2024-04-30T18:05:49Z

Demans tedavisi için umut ışığı

Süper yaşlıların beynindeki beyaz madde daha iyi korunuyor

2024-04-30T09:01:05Z

Kilo veremiyorsanız sorun bağırsaklarda olabilir! İşte zayıflamayı engelleyen o hastalık

Günümüzde birçok kişi, kilo verme konusunda çeşitli zorluklarla karşılaşıyor. "Bu durumun altında yatan nedenlerden biri de huzursuz bağırsak sendromu olabilir" diyen Uzm. Dyt. Sena Çalışkan, huzursuz bağırsak sendromunun kilo verme sürecini etkileyebileceğini belirterek “Huzursuz bağırsak sendromu, sindirim sistemindeki sorunlar nedeniyle ortaya çıkan bir durumdur. Genellikle karın ağrısı, gaz, şişkinlik, kabızlık veya ishal gibi belirtilerle...

2024-04-30T08:00:20Z

Mide küçültme ameliyatı olan kişiler B12 vitamini eksikliği açısından risk grubu

“Vitamin B12 (Kobalamin) insan vücudunda üretilmez, onu mutlaka dışarıdan yiyeceklerle alıp mide-bağırsak sisteminden sorunsuzca geçirerek vücudumuza kazandırmak zorundayız” diyen Uzman Doktor Ömer Boduroğlu, vitamin B12 hakkında detaylı bilgilendirmelerde bulundu. Uzman Doktor Boduroğlu, “Mide küçültme ameliyatı olan kişiler B12 vitamini eksikliği açısından risk grubudur” uyarısında bulundu.

2024-04-29T10:17:36Z

Böbrek taşları bu içeceğe direnemiyor! Böbreklerin makinesi, bağırsakları çalıştırıyor

Böbrek taşı ağrı ve sızılara neden olabilir. Gilaburu tam bir böbrek dostu. Peki bu bitkinin bilinmeye faydaları neler?

2024-04-29T10:01:12Z

E-sigarada uranyum tehlikesi

ABD’de elektronik sigara üzerine yapılan bir araştırma, tehlikenin boyutunu gözler önüne serdi. Düzenli olarak elektronik sigara kullanan gençlerin vücudunda normalden yüzde 30 daha fazla kurşun ve iki kat fazla uranyum tespit edildi.

2024-05-01T04:02:35Z

Mutlu insanlar, hastalıklarını daha çabuk atlatıyor

Uzman Dr. Karadeniz, "Mutlu hastalarımızın tedaviye daha hızlı cevap verdiği, hızlı düzeldiği ve daha az ilaçla toparlandıklarını görmekteyiz. Çocuklarda kronik olarak lösemili lenfomalı hastaların veya kronik hastalıkları olan hastaların mutsuz insanlara göre daha hızlı toparladıklarını görmekteyiz. Kanser hastaları için moral ve mutluluk ilk yapı...

2024-04-30T04:20:43Z

İlkbaharda alerji şikayetleri artmaya başladı

İlkbaharda çöl tozları ve polenler nedeniyle alerji şikayetlerinde artış olduğuna dikkat çeken uzmanlar, açık alanlarda gezintiye çıkanları dikkatli davranmaları konusunda uyardı.

2024-04-30T09:51:30Z

Üniversite öğrencileri için ‘Sağlıklı Bir Fikrim Var Proje Yarışması’

Sağlık ve eğitim alanında gençlerin yeteneklerini keşfetmek ve geleceğin sağlık profesyonellerine destek olmak amacıyla, İstanbul Üniversitesi-İstanbul Tıp Fakültesi, Alimoğlu Sağlık ve Eğitim Vakfı, ve Orzaks İlaç iş birliğiyle “Sağlıklı Bir Fikrim Var” lisans öğrencileri proje yarışması düzenleniyor. Bu yıl ilki düzenlenecek olan yarışma, sağlık alanında öğrenim gören gençlere üretkenliklerini ve yenilikçi fikirlerini sergileme fırsatı sunacak.

2024-04-30T11:12:54Z

Saçkıran Hastalığına Karşı Hijyen ve Stres Önemli

Saçkıran hastalığının önüne geçilebilmesi için kuaförlerin hijyene, bireylerin ise strese dikkat etmesi gerekiyor. Saçkıran hastalığı mikrop ve stresten kaynaklanan bir deri hastalığıdır ve tedavisi aylar sürebilir.

2024-04-30T00:46:22Z

Uzmanı uyardı: Bu hastalık çok sinsi ilerliyor

Kemik erimesinin kişinin yaşam kalitesini bozan, insan sağlığını tehdit eden bir hastalık olduğunu söyleyen Doç. Dr. Mehtap Bozkurt, "Kemik erimesi sinsi bir hastalıktır ve erken dönemde hiçbir klinik bulgu vermez. Genellikle kazalara bağlı küçük travmalar sonrası kırıkların oluşması ile kendini gösterir" dedi.

2024-04-30T07:06:00Z

5 bin yıllık tedavi: Bu arılar şifa dağıtıyor

Bursa'da Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 5 yıl önce başlanılan apiterapi yoluyla tedavi yöntemi, birçok hastalığı kısa sürede sonlandırıyor. ARI ALERJİNİZ YOKSA TEDAVİYE KABUL EDİLİYORSUNUZ Randevu yöntemiyle yapılan tedavide nörolojik, romatizma ve bel ağrısı gibi rahatsızlığı olanlar kabul ediliyor. İlk öncelikle, hastaların arı ...

2024-05-01T06:54:18Z

Elektronik sigara kullanan gençler, kurşun ve uranyuma maruz kalıyor olabilir

ABD'de yapılan bir araştırmada, elektronik sigara kullanan ergenlik çağındaki gençler, insan sağlığına zararlı metallerden kurşun ve uranyuma maruz kalma riski konusunda uyarıldı.

2024-04-30T09:50:44Z

Yeme bozukluklarına dikkat!

Yeme bozuklukları, sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda bireyin beden algısını ve özsaygısını da derinden etkileyebilen karmaşık durumlardır. Bu zorluklarla mücadele ederken, bedeni sevmek ve korumak, iyileşme yolculuğunda kritik bir adım olabilir. Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi.

2024-04-30T15:01:29Z

‘Ağrılardan eklem enjeksiyonu ile kurtulmak mümkün’

Fizik tedavi branşında lokal enjeksiyonların eklem içine, eklem yanına, kaslardaki tetik noktalara, tendonlara, omurgaya, bağlara yapılabildiğini ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Fırat Altay, “Eklem enjeksiyonunun temel hedefi, ağrıyı azaltmak ve eklem hareket kabiliyetini artırmaktır” dedi.

2024-04-30T08:21:14Z

Kanser tedavisi gören İngiltere Kralı Charles kamuya açık programlara yeniden başladı

İngiltere Kralı 3. Charles, kanser tedavisi nedeniyle ara verdiği halka açık programlarına Macmillan Kanser Araştırmaları Merkezi'ndeki etkinlikle döndü.

2024-04-30T12:16:07Z

Erciş’te sağlıklı beslenme eğitim semineri verildi

Van Gençlik ve Spor Müdürlüğü tarafından Erciş ilçesinde sağlıklı beslenme eğitim semineri verildi.

2024-04-29T13:48:15Z

Hastalarını tedavi etmeyi bırakıp hepsiyle cinsel ilişkiye giren doktor yandı

İngiltere'de cinsel bağımlılığı olan bir doktor hastalarını tedavi etmek yerine bir aile sağlığı merkezinde birçok kadınla ilişkiye girdiği için doktorluk lisansı ömür boyu iptal edildi.

2024-04-30T16:18:23Z

İş stresi diğer fiziksel hastalıkları da beraberinde getiriyor! İşte stresi azaltmak için yapılması gerekenler

İş stresi; bir bireyin çalışma ortamında karşılaştığı baskılar, talepler veya zorluklarla baş etme sürecinde yaşadığı olumsuz duygusal ve fiziksel tepkiler olarak tanımlanıyor. İş stresi, işle ilgili beklentilerin, görevlerin veya çalışma koşullarının bireyin kaynakları üzerinde baskı yaratması sonucu oluşuyor.

2024-04-30T04:11:44Z

Yaz yaklaştı, cilt hastalıkları arttı: Hangi önlemler alınmalı?

Yaz yaklaştı, cilt hastalıkları arttı: Hangi önlemler alınmalı?

2024-04-30T13:35:17Z

Uzman isim açıkladı: ‘Aşılar ölümcül hastalıklara karşı koruma sağlar’

Aşının insanlık için tarihi bir buluş olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, “Aşı karşıtlığını önlemek sorumluluğumuz olmalıdır. Aşılar çocuk felci, tetanoz, difteri gibi ölümcül hastalıklara karşı çocuğunuzu korumanın yanında, hastalıkların çocuktan çocuğa yayılımını önleyerek büyük oranda azaltılmasını veya ortadan kaldırılmasını sağlar” dedi.

2024-04-29T10:12:00Z

Sürekli halsiz mi uyanıyorsunuz? Yorgunluğun 9 tıbbi sebebi... Geçmeyen yorgunluk hali için öneriler

Son dönemlerde kendinizi yorgun ve halsiz mi hissediyorsunuz? Bu durum iş yaşantınızı, arkadaş ilişkilerinizi kısacası sosyal hayatınızı etkiler boyuta mı ulaştı? Yorgunluğun hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen bir durum olduğunu, ancak uygun yönetim stratejileri ve yaşam tarzı değişiklikleri ile başa çıkılabileceğini belirten Dr. Gözde Nizamoğlu Mercan, beden ve zihinsel olarak düşük enerji döneminde yeniden ayağa kalkmak için neler...

2024-05-01T06:31:24Z

Aman dikkat: Bu yöntemler ölüme götürüyor

Sivas ve çevresinde sıklıkla görülen kene vakaları ile ilgili uyarılar gelmeye devam ediyor. Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Ömer Tamer Doğan, “Sigara basılması, benzin dökülmesi, kolonya dökülmesi gibi yöntemler tamamen yanlış yöntemler. Bunlara dikkat edelim, asla kendimiz çıkarmayalım” dedi.

2024-05-01T08:34:29Z

Sağlıklı beyin için haftada 3 kez yürüyüş yapın

Bebeklik ve çocukluk döneminde beyin hızla gelişse de bu gelişim hayat boyu devam ediyor. Çünkü beyin her yaşta kendini yenileyebiliyor, gelişiyor ve yeni nöronlar oluşabiliyor. Beyin de vücudumuzdaki kaslar gibi çalıştıkça gelişiyor ve formunu koruyor. Beyin sağlığını korumak için neler yapılması gerektiğine ilişkin görüşlerini paylaşan Nöroloji U...

2024-05-01T07:10:08Z

Lynch Sendromu : Dikkat Edilmesi Gereken Uyarı Işaretleri

Özet Kolon kanseri, endometriyal kanser ve diğer kanserler gibi kanserlere yakalanma riskini artıran kalıtsal bir genetik durumdur. Belirtiler Yeni, şiddetli veya sürekli belirtiler yaşıyorsanız bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla iletişime geçi. Belirtiler şunlardır: 50 yaşından önce kolon kanseri Ailede kolon kanseri öyküsü ve diğer ilgili kanserle...

2024-04-30T12:15:04Z

Polen alerjisi olanlar dikkat!

Mevsim geçişlerinde ani hava değişikliklerinin aynı zamanda hastalıkların kolay yayılmasına sebep oluyor. Vatandaş hastalığa yakalanmamak için nelere dikkat etmeli? Detayları CNN TÜRK Muhabiri Hasret Kaya, Kulak Burun Boğaz Uzmanı Hasan Mercan ile aktardı.

2024-04-29T10:57:02Z

Anesteziyoloji ve reanimasyon uzmanı göreve başladı

Sağlık Bakanlığı 114. Dönem DHY ile Gölbaşı Devlet Hastanesi Anesteziyoloji ve Reanimasyon Uzmanı olarak atanan Dr. Cansu Koz Satar, göreve başladı.

2024-04-30T10:23:41Z

Kemik erimesi, çocuklukta ortaya çıkıyor

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk, Türkiye’de 50 yaş üzerindeki her 4 kişiden birinde görülen kemik erimesinin, çocuklukta ortaya çıktığını ve önlenebileceğini ifade etti. Prof. Dr. Cantürk, “Günümüzde artık kemik erimesinin çocuklukta ortaya çıkan çocuk hastalığı olduğu ancak erişkin yaşta kendini belli ettiği, erişkin yaşta klinik olarak görüldüğü anlaşılmış durumda. Biz bu hastalığı...

2024-04-29T10:32:40Z

Karanlıkla dost, güneşe hasret kardeşler

Çok nadir görülen genetik Xeroderma Pigmentosum (XP) hastalığı nedeniyle yaşamlarını gün ışığından uzakta, karanlıkta geçirmek zorunda olan ve tedavi umutlarını yitirmeyen Ali ve Halenur Şahin kardeşler, evden eğitimle üniversite sıralarına kadar ulaşmayı başardı.

2024-04-29T11:11:30Z

Kral Charles göreve döndü

ŞUBAT ayında kanser teşhisi konduğu açıklanan İngiltere Kralı 3. Charles, doktorların izin vermesi üzerine Kraliyet görevlerine geri döndü.

2024-05-01T04:02:30Z

Öldüğümüzde neler yaşıyoruz, yetişkinler ve çocuklar ölüm anında ne görüyor?

Next Level Soul isimli podcast'inde konuşan yoğun bakım doktoru Dr. Christopher Kerr, çocukların ve yetişkinlerin ölümü nasıl algıladıklarından bahsetti.

2024-04-30T06:14:14Z

2024-05-01T08:42:34Z

Uzmanlar, sabahları asla yapmamanız gereken tek şeyi açıkladı

İyi bir uyku düzenine sahip olmak isteyenler dikkat! Uzmanların asla yapmamanız gerektiği konusunda hemfikir olduğu tek bir şey var.

2024-04-29T13:00:59Z

Ekmeği dondurmak onu daha sağlıklı hâle mi getiriyor?

Son dönemdeki birkaç TikTok içeriğinde, ekmeği dondurmanın aslında onu daha sağlıklı hâle getirdiği gündeme geldi. Bunlardan bazıları iddiaları destekleyen araştırmaların olduğunu belirtiyor.

2024-04-29T14:16:26Z

Türkiye, pazar günü iyilik için koşuyor

Dünyanın dört bir yanında aynı anda iyilik için koşulan Wings for Life World Run başlıyor. Omurilik felcinin tedavisine yönelik araştırmalara fon sağlayan dünyanın en büyük koşu etkinliği Wings for Life World Run 5 Mayıs Pazar günü İstanbul, Kuruçeşme’de gerçekleşiyor.

2024-04-30T14:53:39Z

Tiroid bezinin az ya da fazla çalışması farklı sağlık sorunlarına yol açabiliyor

Tiroid bezi az ve ya fazla çalışması halinde farklı sağlık sorunlarının yaşandığını söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Tekin, kanserle karşılaşılması halinde de endişe edilecek bir durumun olmadığını belirtti.

2024-04-30T10:06:31Z

İştahı keserek kilo vermeye yardımcı olan 10 besin

Uzmanlara göre iştahı kesen yiyecekler, doğal ve sağlıklı yollardan kilo vermek isteyenlerin sofrasından eksik olmamalı. Peki, iştahı kapatan yiyecekler hangileri? İşte, kilo vermeye yardımcı olan 10 besin...

2024-04-29T10:00:42Z

Mutsuz bir evliliğin 10 işareti

İlişkinizin kötüye gittiğini ve sizi mutsuz hissettirdiğini mi düşünüyorsunuz? İşte, dikkat etmeniz gereken 10 işaret...

2024-04-29T09:30:51Z

Uzmanından bebek isteyen çiftlere beslenme önerileri

Jinekolog Kağan Açıkgözoğlu doğurganlığı etkileyen faktörlere dikkat çekerken, hamile kalmada sperm ve yumurta kalitesinin, sperm ve yumurta kalitesinde de beslenmenin önemli rolü olduğunu söyledi. Uzm. Dr. Akıçgözoğlu, “Kadınlar hayatı boyunca oluşacak tüm yumurta sayısı genetik olarak belirlenmiş olarak dünyaya gelirler. Sonradan bu sayıyı artıracak önlemler alamazlar. Ancak yumurtalarının kalitesini iyileştirmek ve bunu yaparak doğal olarak...

2024-05-01T07:49:13Z

Kadınlarda menopozdan sonra, erkeklerde ise 40 yaşında gözüküyor!

Uyku Bozuklukları Merkezi’ne 1 yılda 2 bin 500 kişi başvurdu. 84 farklı uyku bozukluğunun tespitine yönelik çalışma yapılan merkezde en sık karşılaşılan problemler; gece uykuda nefes durması, horlama, gündüz aşırı uyku hali ve uykuda solunum bozukluğu oldu. Prof. Dr. Hikmet Fırat, 'Erkekte özellikle 40 yaş üzerinde, kadınlarda ise menopozdan sonra daha sık görülüyor' dedi.

2024-04-29T10:08:44Z